喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。有影响。 睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，煮普洱茶的流图示对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋。

提起茶相信很多茶友首先想到的就是茶能提神醒脑。 “不是说普洱茶提神效果好吗？为什么我喝了还是想睡觉呢”？ 么熟茶到底能不能提神。你好，可能和每个人的体质不一样也有很大关系的，一般来说和喝普洱茶没有太大关系的。建议如果真的感觉有关系的话就不要再喝了看能否缓解症状的。

普洱茶怎么存放

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喝普洱茶的注意事 普洱熟茶虽不容易影响睡眠质量，但是饮用时也要避免一次性量太多、过浓或过晚，其是对时不经常喝茶的人群，山普洱茶购买价格无论生茶、熟茶都需要少饮用，并。喝普洱茶有想睡觉和头晕的现象的原因有以下几种情，普洱茶的最佳茶水比例是第一是本身喝茶的人对茶叶比较敏感，第二是因为茶叶本身泡的比较浓。

很多刚接触普洱茶的人，其实是喝不惯熟茶的，普洱茶泡的视频大全他们会觉得熟茶有股发酵的味道，说过分点就是一股子树叶的“腐味”，其实这些都挺正常的。喝普洱越喝越困 你好，可能和每个人的体质不一样也有很大关系的，一般来说和喝普洱茶没有太大关系的。

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